Wednesday, January 21, 2015

Coerver Coaching

Góðan dag kæru foreldrar og forráðamenn í Fylki

Nú eru tímasetningarnar loksins komnar vegna Coerver Coaching Extra.  Æfingar munu hefjast á föstudaginn.

Yfirþjálfari Fylkis hefur ásamt sínu fólki unnið öturlega að því að koma þessu heim og saman :)



Æfingar eru sem hér segir:

3. - 4. flokkur stúlkna Mán kl. 16:00 - 17:15 (Sparkvöllur)
3. - 4. flokkur drengja Fös  kl. 16:15 - 17:30 (Sparkvöllur)
5. flokkur drengja       Lau kl. 12:00 - 13:15 (Gervigrasvöllur)
5. - 6. flokkur stúlkna Fös kl. 15:00 - 16:15  Sparkvöllur)
6. flokkur drengja       Lau  kl. 9:15 - 10:30 (Gervigrasvöllur)

Þjálfari: Heiðar Birnir Torleifsson - Yfirjálfari Coerver Coaching á Íslandi
Aðst þjálfari: Kjartan Stefánsson - Þjálfari hjá Fylki

Það sem þarf að hafa meðferðis:
Hefðbundinn útbúnað til knattspyrnu iðkunnar(legghlífar eru skylda)
Fatnaður eftir veðri
Vatnsbrúsi
Greinar út frá hugmyndafræði Coerve Coaching :http://fotbolti.net/articles.php?action=author&id=374

Myndbönd með æfingaáætlun Coerver Coaching:
http://performance.fourfourtwo.com/technique/control-the-ball-like-mesut-ozil
http://performance.fourfourtwo.com/technique/beat-your-man-like-arjen-robben
https://www.youtube.com/watch?x-yt-cl=84359240&v=p5XyociRWRs&x-yt-ts=1421782837
Greiðslu upplýsingar:
0140-05-071088 kt 470313-0800 
Verð kr. 8.500,- ATH 10% systkina afsláttur

Iðkendur þurfa að koma með greiðslu kvittun á fyrstu æfinguna.

1 comment: