Séræfingar

Séræfingar fyrir 5. flokk

Þjálfarar í 5. flokki karla og kvenna ætla í samvinnu við foreldraráðin að bjóða öllum iðkendum í 5.flokki upp á séræfingar í vetur. Vegna fjölda óska um séræfingar og aukið æfingamagn ætla þjálfarar að bjóða upp á tvö námskeið.  Fyrra námskeiðið nær frá október til jóla eða alls 10 skipti. Seinna námskeiðið nær frá janúar til loka apríls um 10 skipti. 

Áhersla verður fyrst og fremst lögð á að bæta tæknilega getu iðkenda. Þessi aldurshópur er á besta hreyfinámsaldrinum, skilyrði til tækniþjálfunar eru afar góð og svigrúm til framfara er mikið. Áhersla verður lögð á fáa þætti þar sem hlutirnir verða endurteknir aftur og aftur. Þetta stendur iðkendum til boða gegn mjög vægu gjaldi, sérstaklega ef litið er til ýmissa námskeiða sem í boði eru annarsstaðar.  

  

Drengir æfa á miðvikudögum kl. 19:00 – 20:00 í Norðlingaholtsskóla.

Þjálfari á námskeiðinu er Kjartan Stefánsson

Námskeið 1. kostar  6.000 kr.
Námskeið 2. kostar  6.000 kr. 

Skráning fyrir 5.flokk karla fer fram með því að senda tölvupóst með nafni iðkanda á kjartanstef@yahoo.com